12月のマンスリーセミナーのテーマは

自分のパフォーマンスを最大化するためのセルフマネジメント
〜マインドフルネスを通じた心・感情との付き合い方〜

仕事に、家事・育児と何かと忙しい皆さん!
何かと忙しい現代だからこそ、自分のパフォーマンスを最大化するためのセルフマネジメントについて学んでみませんか?
今回は特に「マインドフルネス」をテーマにしています。

後日アーカイブ配信もありますが、当日は講師に対して直接質問も出来るオンラインでの参加をオススメします。